El. Paštas: info@indremarija.lt   Tel.nr: +370 670 61933

TYLOS Ir Meditacijos Stovykla | SAUSIS | 3 dienos

TYLOS Ir Meditacijos Stovykla | SAUSIS | 3 dienos

Kaina
€170,00
Kaina su nuolaida
€170,00
Kaina
Išparduota
Vieneto kaina
per 
Mokesčiai įtraukti.

Galvoje nuolat sukasi mintys, kuriančios nerimą, problemas, baimes, pyktį ir net netikras mūsų tapatybes. Kartais sugalvojame, kad esame nelaimingi, kartais, pavydūs, nuolat ieškantys. Protas sukuria mums galybę vaidmenų, projekcijų, kuriomis tikime. Tačiau, kas lieka iš manęs, kai visos tos mintys nutyla.

Kas tuomet aš esu? Kokios problemos lieka? O gal jų visai nebelieka? Šios stovyklos metu pasinersime į tylą. Laikysimės jos ne tik išorėje, bet ir viduje. Tam, kad susipažintume su savimi. Tuo, kuris yra už visų minčių. Tuo, kuris viską jaučia ir suvokia, tuo, kuris žino, kas iš tiesų vyksta su jo gyvenimu.

Stovykloje nebus galima naudotis komunikacijos priemonėmis (telefonais, kompiuteriais). 

Laikantis MAUNOS (tylos praktikos), nebus galima tarpusavyje bendrauti su stovyklos dalyviais ir personalu.

STOVYKLOS PROGRAMA: 

1 DIENA. PENKTADIENIS

10.00-10.30 val. Atvykimas ir įsikūrimas

10.30-11.30 val. Susipažinimo ratas

12.00-13.30 val. Joga, Meditacija, Pranayama

13.30-14.00 val. Pietūs

14.00-15.30 val. Laikas su SAVIMI/ Buvimas gamtoje

15.30-17.00 val. REBEFINGO/ Sąmoningo kvėpavimo sesija 

17.00-19.00 val. Emocijų paleidimo ir vidinės laisvės praktika. PASKAITA apie emocijas ir kasdienę jų priežiūrą.

19.00-20.00 val. Vakarienė

20.00-21.00 val. Garso meditacija su Mantra

21.00-22.00 val. Pasiruošimas poilsiui

22.00 val. Poilsio laikas

2 DIENA. ŠEŠTADIENIS

07.30-8:00 val. Ajurvedinė praktika - šilto vandens su prieskoniais gėrimas

8.00-9.30 val. Joga, Meditacija, Pranayama

10.00-10.30 val. Pusryčiai

10.30-11.30 val. Laikas su SAVIMI/ Buvimas gamtoje

11.30-13.00 val. PASKAITA. Savęs pažinimas: kokia mano prigimtis? Kūno konstitucijos tipas, charakterio pasireiškimai ir emocijos, dienos rėžimas, santykis su pasauliu ir savimi.

13.00-14.00 val. Klausimų atsakymų laikas/ Klausimai užduodami raštu

14.00-15.00 val. Pietūs

15.00-16.00 val. Laikas su SAVIMI/ Buvimas gamtoje

16.00-17.00 val. Rebefingas su MINERALAIS

17.00-18.30 val. OSHO Kundalini meditacija

19.00-19.30 val. Vakarienė

20.00-22.00 val. PIRTIS: žolelių arbata, kūno šveitimas

22.00 val. Poilsio laikas

3 DIENA. SEKMADIENIS

07.00-7:30 val. Ajurvedinė praktika - šilto vandens su prieskoniais gėrimas

07.30-8:00 val. Vaikščiojimo meditacija ir kvėpavimas lauke

8.00-9.30 val. Joga, Meditacija, Pranayama

10.00-10.30 val. Pusryčiai

10.30-11.30 val. Laikas su SAVIMI/ Buvimas gamtoje

11.30-13.00 val. Čakrų rebefingas su MINERALAIS

13.00-14.00 val. Uždarymo ratas, bendras pokalbis

14.00-14.30 val. Pietūs

15.00 val. Atsisveikinimas


🧘🏻‍♀️ MEDITACIJOS

Kasdieną skirtingos meditacinės praktikos, tam, kad nurimtų protas, susitelktų dėmesys, pagaliau galėtume skirti laiko apmąstyti save ir savo gyvenimą. 

💜 JOGA

Stiprinsime ir mankštinsime kūną. Atliksime įvairius joginius kvėpavimo pratimus (PRANAYAMAS), mokinsimės taisyklingo kvėpavimo. 

🕉  REBEFINGAS

  • Sąmoningo kvėpavimo (Rebefingo) sesija su MINERALAIS.
  • Sąmoningo kvėpavimo (Rebefingo) sesija.

💎 MINERALŲ TERAPIJA

Mineralai emocijų, minčių ir energetinių kūnų harmonizavimui.

🌿 PIRTIS

Kūno šveitimas druskomis su eteriniais aliejais, žolelių arbata, medaus kaukės kūnui, šaltas tvenkinys.

§ LAIKAS GAMTOJE, PASIVAIKŠČIOJIMAI/ VIDINIS SUSITELKIMAS. |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||  

DATA:

 SAUSIO 28-30 d. / 3 dienos. Atvykstame penktadienį RYTE 10:00 val., išvykstame sekmadienį 15:00 val.

♥ Maitinsimės vegetariniu maistu (matinimas įskaičiuotas į kainą).   P.S. Atsižvelgdami į grupės poreikius, savęs patyrimo stovyklos organizatoriai pasilieka sau galimybę nežymiai koreguoti programą.

 

💜  KAINA:
Stovyklos kaina – 170 Eur. Maitinimas įskaičiuotas ir nakvynės įskaičiuotos. Galima mokėti visą sumą iš karto. Jei norisi, galima mokėti avansą 70 eur. O stovykloje likusią sumą 100 eur.


✨  DUOMENYS AVANSINIAM MOKĖJIMUI:

Vardas, pavardė Indrė Marija Ribačauskaitė,

Sąsk nr. LT127044000887614584,

Mokejimo paskirtis: Tylos stovykla Sausis

Suma: 70 eur.

REGISTRACIJA:

el.p. info@indremarija.lt arba telefonu 8670 61933.

 VIETA: jauki sodyba “Pas Rapolą”, Panevėžio rajone.

 

STOVYKLĄ VEDA: Indrė Marija – sertifikuota jogos mokytoja, meditacijos ir sąmoningo kvėpavimo instruktorė, seminarų lektorė, saviugdos tyrinėtoja ir praktikė. Jau 8 metus vedanti meditacijos ir dvasinio augimo kursus, sąmoningumo stovyklas. Meditacijos, jogos ir dvasinių praktikų mokosi Indijoje.

Tinklaraščio www.indremarija.lt autorė, jogos studijos “Bodhi” įkūrėja. 

Facebook: Indrė Marija

Instagram: https://www.instagram.com/indre_marija/