El. Paštas: info@indremarija.lt   Tel.nr: +370 670 61933

TYLOS Ir Meditacijos Stovykla | GEGUŽĖ

TYLOS Ir Meditacijos Stovykla | GEGUŽĖ

Kaina
€200,00
Kaina su nuolaida
€200,00
Kaina
Išparduota
Vieneto kaina
per 
Mokesčiai įtraukti.

TYLOS STOVYKLA - tai LAIKAS SAU. Gyvenant sociume mūsų dėmesys didžiąją laiko dalį būna išorėje. Per daug save išdalindami, nebesuprantame, kas mums svarbu, kodėl kyla vienos ar kitos emocijos, atsiranda jausmas lyg norisi susibūti savyje, integruoti patirtis ir SKIRTI LAIKO RAMIEMS APMĄSTYMAMS. 

Čia mes sustojame, einame gilyn į save. Praktikų ir tylos pagalba gryninamės, kas mums svarbu, tiesiog ilsimės, medituojame ir ramiai džiaugiamės savo patyrimais.

Stovykloje nebus galima naudotis komunikacijos priemonėmis (telefonais, kompiuteriais).  

Laikantis MAUNOS (tylos praktikos), nebus galima tarpusavyje bendrauti su stovyklos dalyviais ir personalu.   

PRAKTIKOS

✨ Kiekvieną rytą geriame AJURVEDINĮ GĖRIMĄ pažadinti ir sveikatinti organizmui;

✨ Rytais atliekame JOGĄ (Vinyasą, Tibetietišką jogą), MEDITACIJĄ IR KVĖPAVIMO PRAKTIKAS (PRANAYAMAS);

✨ Mokomės TAISYKLINGO (DIAFRAGMINIO) kvėpavimo;

✨ Turime POILSIO LAIKĄ, kad gebėtume INTEGRUOTI SUVOKIMUS, neperkrautume savęs emocijomis;

✨ Turime REBEFINGO (Sąmoningo kvėpavimo terapijos) užsiėmimus;

✨  Atliekame SKIRTINGAS MEDITACIJAS, kurios padeda įsigilinti į save ir giliau pažinti savo poreikius;

✨ ŠYPSOMĖS IR DŽIAUGIAMĖS ramiu ir TYLIU GYVENIMU;

✨ Turime PASKAITAS APIE EMOCIJAS, DVASINĮ ir VIDINĮ AUGIMĄ, MINERALUS;

✨  Klausimus užduodame raštu ir turime laiką atsakymams.

 

METODAI:

💎  MEDITACIJOS

Kasdieną skirtingos meditacinės praktikos. Rytinės meditacijos, Atleidimo meditacija, Judesio meditacija, Mantros meditacija, Vaikščiojimo meditacija.

💎 JOGA

Stiprinsime ir mankštinsime kūną. Atliksime įvairius joginius kvėpavimo pratimus (PRANAYAMAS), mokinsimės taisyklingo kvėpavimo. 

💎  REBEFINGAS

Sąmoningas kvėpavimas didina gyvenimo džiaugsmą ir protinį aktyvumą, suteikia energijos ir žvalumo. Teikia gyvybinės energijos, padeda atstatyti ryšį su savo siela, girdėti ją, gyventi prasmingą gyvenimą, kurti, džiaugtis, mylėti ir būti laimingiems.

  • Sąmoningo kvėpavimo (Rebefingo) sesija su MINERALAIS.
  • Sąmoningo kvėpavimo (Rebefingo) sesija.

💎  MINERALŲ TERAPIJA

Mineralai emocijų, minčių ir energetinių kūnų harmonizavimui.

💎  PIRTIS

Kūno šveitimas druskomis su eteriniais aliejais, žolelių arbata, medaus kaukės kūnui, šaltas tvenkinys. 

§ LAIKAS GAMTOJE, PASIVAIKŠČIOJIMAI/ VIDINIS SUSITELKIMAS.

|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||  

DATA:

3 DIENOS | GEGUŽĖS 13-15 d. / 3 dienos. Atvykstame penktadienį RYTE 10:00 val., išvykstame sekmadienį 15:00 val.


♥ Maitinsimės vegetariniu maistu (matinimas įskaičiuotas į kainą).  

 

💜  KAINA:

3 DIENOS | Stovyklos kaina – 200 Eur. Maitinimas ir nakvynės įskaičiuotos. Galima mokėti visą sumą iš karto. Jei norisi, galima mokėti avansą 80 eur. O stovykloje likusią sumą 120 eur.


✨ DUOMENYS AVANSINIAM MOKĖJIMUI:
Vardas, pavardė Indrė Marija Ribačauskaitė,
Sąsk nr. LT127044000887614584,
Mokejimo paskirtis: Tylos stovykla Gegužė 
Suma: 80 eur.


REGISTRACIJA:

Atlikus mokėjimą prašau informuoti el.p. info@indremarija.lt.

 VIETA: jauki sodyba “Gervių pieva”, Ukmergės rajone.

 

STOVYKLĄ VEDA: Indrė Marija Ribačauskaitė – sertifikuota jogos ir meditacijos mokytoja (RYS 500). Sąmoningo kvėpavimo (rebefingo) instruktorė, Bacho ir brangakmenių terapeutė, Jyotish astrologė, seminarų lektorė, saviugdos praktikė. Bon Budizmo praktikė. Jau 8 metus vedanti meditacijos ir dvasinio augimo kursus, sąmoningumo, tylos stovyklas. Meditacijos, jogos ir dvasinių praktikų mokosi Indijoje, Italijoje, Gruzijoje.

Tinklaraščio www.indremarija.lt autorė, jogos studijos “Bodhi” įkūrėja. 

Facebook: Indrė Marija

Instagram: https://www.instagram.com/indre_marija/