Nuolatinis nerimas, stresas, įtampa - daugeliui žmonių jau tapo kasdieniais palydovais. Visgi, mes neturėtume taip gyventi.
Kiekvienas žmogus vienareikšmiškai siekia laimės, tačiau, kodėl mes užstringame šiuose dalykuose ir, svarbiausia, KAIP PADĖTI PAČIAM SAU IŠ JŲ IŠEITI.
Šio seminaro metu kalbėsime, kokius metodus pritaikę kasdienybėje galime padėti patys sau, kad pagaliau nustotų kankinti nerimas, panikos priepuoliai ir įtampa.
............................................................
INSTAGRAM https://www.instagram.com/indre_marija
............................................................
INSTAGRAM https://www.instagram.com/indre_marija
............................................................
SEMINARO TEMOS:
psichologinės metodikos - ką svaRbu žinoti apie savo protą; kvėpavimo pratimai; kasdienės meditacijos technikos; mineralai gėlių žiedų esencijos aromaterapija.
Kasdien skiriant laiko tam tikroms technikoms, savistabai, meditacijai, šių dalykų galime savo gyvenime išvengti. Tad čia susipažinsime su įvairiomis metodikos, kurios leis iš savo gyvenimo iškraustyti nerimą, baimes ir panikas.
DATA: GEGUŽĖS 22 d. 09.30 - 11.00 val.
SEMINARAS NEMOKAMAS - PIRKIMO JAM DARYTI NEREIKIA, UŽPILDYKITE TIK REGISTRACIJOS ANKETĄ.
Seminaro lektorė: Indrė Marija – sertifikuota meditacijos, jogos mokytoja ir sąmoningo kvėpavimo instruktorė, saviugdos tyrinėtoja, tinklaraščio www.indremarija.lt autorė, jogos studijos “Bodhi” įkūrėja. Pravedusi daugybę moteriškumo, sąmoningumo ir emocinio, mentalinio bei dvasinio augimo mokymų bei stovyklų.