El. Paštas: info@indremarija.lt   Tel.nr: +370 670 61933

MEDITACIJOS kursai / Online/ Paskaitos+Meditacijos

MEDITACIJOS kursai / Online/ Paskaitos+Meditacijos

Kaina
€88,00
Kaina su nuolaida
€88,00
Kaina
Išparduota
Vieneto kaina
per 
Mokesčiai įtraukti.

 Vidinė ramybė, džiaugsmas ir gilus atsipalaidavimas darosi vis retesni svečiai mūsų namuose. Pradėjome šių būsenų siekti pasitelkę alkoholį, narkotikus, raminamuosius, galybę knygų, hobių, seksą ir t.t.

VIDINĖ RAMYBĖ yra natūrali TAVO būsena. Meditacija yra tas įrankis, kuris padeda ją susigrąžinti. Tūkstančiai metų meditacija yra nepamainomas būdas sąmoningumo plėtrai, džiaugsmo, palaimos ir lengvumo susigrąžinimui. 

‼️❤️  VISI PASKAITŲ IR MEDITACIJŲ ĮRAŠAI BUS SAUGOMI UŽDAROJE GRUPĖJE, TODĖL JUOS PASIEKSITE BET KURIUO METU ❤️

Šiame kurse mokinsimės MEDITUOTI ir DIRBTI SU SAVIMI, nes kito kelio patirti laisvę nėra. 

Viskas, ko tereikia - žinoti įvairių TECHNIKŲ ir JAS TAIKYTI.

Šiame kurse papasakosiu nuo ko pradėti, kokias technikas taikyti, kaip meditacija keičia mūsų jausmų ir minčių zoną bei veikia sveikata.

Kurse mokinsimės daug įvairių meditacijų, saviugdos praktikų, santykių kūrimo su savimi ir pasauliu.

➡️ Per savaitę turėsime vieną paskaitą vis skirtingomis temomis, taip pat kartu medituosime. PO KIEKVIENOS PASKAITOS DALYVIAI GAUS 2 SKIRTINGAS MEDITACIJAS.

 

‼️❤️  VISI PASKAITŲ IR MEDITACIJŲ ĮRAŠAI BUS SAUGOMI UŽDAROJE GRUPĖJE, TODĖL JUOS PASIEKSITE BET KURIUO METU ❤️

 

✨  1 UŽSIĖMIMAS. Sausio 13 d. 10.00-11.30 val. (ketvirtadienis).

Paskaita: NEGATYVIOS ir destruktyvios MINTYS, BAIMĖS, išsiblaškymas: proto veikimo mechanizmas, minčių valdymas.

🧘🏻‍♀️ Susitelkimo meditacija, sąmoningumo meditacija.

 

✨  2 UŽSIĖMIMAS. Sausio 20 d. 10.00-11.30 val. (ketvirtadienis).

Paskaita: EMOCIJŲ ir REAKCIJŲ valdymas. Kada emocijos virsta neigiamomis, kaip jas transformuoti, kad mes jas valdytume, o ne jos mus. 

🧘🏻‍♀️ Emocijų paleidimo meditacija. Vidinės ramybės meditacija.

 

✨  3 UŽSIĖMIMAS. Sausio 27 d. 10.00-11.30 val. (ketvirtadienis).

Paskaita: Kaip ATLEISTI ir išsivaduoti iš VIDINIO SKAUSMO. Mamos ir Tėčio reikšmė - atleidimas jiems. Atleidimas kitiems. Moteriškos ir vyriškos (IN YAN) energijos balansavimas, savybės ir pasireiškimas.

🧘🏻‍♀️ Atleidimo ir susitaikymo meditacija. Vidinio vaiko meditacija.

 

✨  4 UŽSIĖMIMAS. Vasario 03 d. 10.00-11.30 val. (ketvirtadienis).

Paskaita. ČAKROS - energetinis savęs pažinimas. Čakrų vystymas, harmonizavimas, sielos EVOLIUCIJA ir sąmonės plėtra per čakras. 

🧘🏻‍♀️ Čakrų meditacija su mantromis. Čakrų meditacija su vizualizacija.

 

✨  5 UŽSIĖMIMAS. Vasario 10 d. 10.00-11.30 val. (ketvirtadienis).

Paskaita. Meditacija su MANTRA ir AFIRMACIJA. Kas yra mantros ir afirmacijos, kaip jos veikia mūsų energetiką. Kaip pasirinkti mantrą meditacijai arba susikurti afirmaciją ir kur telkti dėmesį meditacijos metu.

🧘🏻‍♀️ Mantros meditacija. Pasitikėjimo savimi meditacija.

 

‼️VISI MEDITACIJOS ĮRAŠAI BUS SAUGOMI UŽDAROJE GRUPĖJE, TODĖL JUOS PASIEKSITE BET KURIUO METU.  

 

ATLIKITE MOKĖJIMĄ, MES JUS PRIJUNGSIME PRIE UŽDAROS GRUPĖS.

Užsiėmimus veda: Indrė Marija - sertifikuota meditacijos, jogos mokytoja ir sąmoningo kvėpavimo instruktorė, saviugdos tyrinėtoja, Dzogcheno praktikė.

Daug metų vedanti tylos, jogos, meditacijos bei sąmoningumo stovyklas bei mokymus.

Plačiau apie Indrę Mariją https://indremarija.lt/pages/apie-mane