El. Paštas: info@indremarija.lt   Tel.nr: +370 670 61933

Sertifikuoti Meditacijos INSTRUKTORIŲ Kursai

Sertifikuoti Meditacijos INSTRUKTORIŲ Kursai

Kaina
€550,00
Kaina su nuolaida
€550,00
Kaina
Išparduota
Vieneto kaina
per 
Mokesčiai įtraukti.

Meditacija tai totalus sąmoningumas. Sąmoningumas, kuris duotas kiekvienam iš mūsų. Dažnai mes gyvename iš inercijos. Nesuvokiame, savo elgesio ir minčių priežasčių, kodėl sergame, jaučiame nuolatinę įtampą, nerimą, stresą, konfliktuojame su aplinkiniais. 

Visos paskaitos bus filmuojamos. Susitikimai vyks ZOOM  programoje.  Įrašai bus paliekami uždaroje facebook grupėje.

Dažnai tereikia sustoti ir pradėti medituoti bei mąstyti. Mąstyti apie save: savybes, savimeilę, situacijas, kurios atkeliauja į mano gyvenimą, atjautą, gerumą, savo elgesio šablonus ir pasikartojančias situacijas.

KURSAI VYKS ONLINE 💜

Apjungus šiuos du aspektus – meditaciją ir giluminį apmąstymą – galime užaugti taip, kad net savo gražiausiose svajonėse nebūtume pagalvoję. Meditacija tai kelias – nuostabus ir labai gilus.

Šiame kurse gali dalyvauti ne tik tie, kurie nori gilinti meditacijos žinias ir vesti užsiėmimus kitiems, bet ir norintys labai giliai SUPRASTI SAVE bei mokėti daugelį meditacijos technikų, kurias galėsite taikyti sau VISĄ GYVENIMĄ.

Kurse mokinsimės daug įvairių meditacijų, darbo su savimi bei žmonėmis, emocijų paleidimo praktikų, savigydos technikų. 

ŠIAME KURSE:

✨ Išmoksite daug įvairių meditacijų, kurias galėsite taikyti sau ir kitiems

✨ Įgausite psichologinių žinių apie žmogaus psichikos veikimą

✨ Geriau pažinsite ir suprasite save bei kitus

✨ Įgausite daug teorinių žinių apie meditaciją bei saviugdą

✨ Lavinsite intuiciją ir pasitikėjimą savimi

✨ Išmoksite kvėpavimo pratimų

✨ Išmoksite įvairų technikų, kurios padės lengviau bendrauti su žmonėmis bei dirbti su auditorija.

✨ Po kurso turėsite žinių, kaip su meditacija bei kvėpavimo pratimais padėti sau, šeimos nariams bei kitiems žmonėms.

Po kiekvieno užsiėmimo laukia namų darbai, psichologinė ir dvasinė literatūra. Paskaitoms paruošiama metodinė medžiaga.

 PROGRAMA

1. SPALIO 12 d. 19-21 val. Paskaita. Kaip veikia žmogaus protas. Kodėl svarbi stebėtojo pozicija. Savęs ir minčių atskirimas. Minčių ir emocijų stebėjimo meditacija.

2. SPALIO 14 D. 19-21 val. Paskaita. Meditacija PRADEDANTIESIEMS, teikiama NAUDA (4 kertinės kolonos). Meditacijos intencijos kūrimas. Meditacijos užbaigimas. Emocijų stebėjimas savo kūne. Emocijų paleidimo meditacija.

3. SPALIO 19 D. 19-21 val. Paskaita. Pasiruošimas meditacijai: techniniai aspektai (sėdėjimo reikšmė, kvėpavimo ritmas, kūno atpalaidavimas, ritualiniai simboliai, įėjimas ir išėjimas iš meditacijos). Kūno pajautimo ir giluminio atsipalaidavimo meditacija. 

4. SPALIO 21 D. 19-21 val. Paskaita. MINČIŲ lauko harmonizavimas ir vidinio triukšmo nuraminimas. Metodai minčių savivastabai ir dėmesio valdymui. Mentalinio kūno vystymo būdai, mineralų pasirinkimas. Mettha Bhavana meditacija. 

5. SPALIO 27 D. 19-21 val. Paskaita. EMOCIJŲ priėmimas, harmonizavimas ir išlaisvinimas. Įvairios technikos darbui su emocijomis.Mineralai emocijų išlengvinimui. Emocijų paleidimo meditacijos.

6.  LAPKRIČIO 3 D. 19-21 val. Paskaita. Kvėpavimo reikšmė saviugdoje, vidinėje ramybėje. Emocijų balansavimas per kvėpavimą. Taisyklingas kvėpavimas. Kvėpavimo pratimai nerimo priepuoliams, panikos atakoms. Anuloma viloma kvėpavimo pratimas. 

7. LAPKRIČIO 10 D. 19-21 val. Paskaita. Darbas SU AUDITORIJA: kūno padėtys, prisiderinimas, kritikos priėmimas, vizualinė informacija. Pokalbio vedimas ir refleksija užsiėmimo metu. Tikslinamieji klausimai žmonėms pagal NLP technikas, problemos skaidymas, žodžių skaidymas. Tongleno meditacija.

8. LAPKRIČIO 17 D. 19-21 val. Paskaita. REALYBĖS KŪRIMAS. Vidinių NUOSTATŲ sistema, neuroasociacijos (kuriančios ir naikinančios). Tikslingas savo nuostatų ir realybės audinio kūrimas. Žmonių nuostatų atpažinimas ir skaidymas, pokalbio vedimas apie ĮSITIKINIMUS, pagalba juos keičiant. OSHO KUNDALINI meditacija.

9. LAPKRIČIO 24 D. 19-21 val. Paskaita iš dviejų dalių. I dalis. ATLEIDIMO ir susitaikymo reikšmė SIELOS ir sąmonės EVOLIUCIJAI. Mamos ir Tėvo reikšmė. Moteriškos ir vyriškos (IN YAN) energijos balansavimas, savybės ir pasireiškimas. Ida ir Pingala kanalų harmonizavimas. Sushumna kanalo reikšmė. Atleidimo meditacija.

10. GRUODŽIO 01 D. 19-21 val. II dalis. Atleidimo praktikos. Išpažinties prasmė ir reikšmė. Vidinio vaiko meditacija. Atleidimo laiškai.

11. GRUODŽIO 08 D. 19-21 val. Paskaita. Energetiniai ir psichiniai centrai – ČAKROS. Jų vystymas, harmonizavimas, sielos EVOLIUCIJA ir sąmonės plėtra per čakras. Kvėpavimas į čakras. BIDŽA mantrų/ mantrų kartojimas į čakras ir vizualizacija.

Čakrų meditacija ir jos variacijos. Mineralai čakroms. 

12. GRUODŽIO 15 D. 19-21 val. Paskaita.  DVASINIS AUGIMAS: teosofinė ir ezoterinė literatūra, šventraščiai, dvasinės patirtys. Sakralinių simbolių ir mahaavatarų vizualizacijos reikšmė. Maldos reikšmė.

13. GRUODŽIO 22 D. 19-21 val. Paskaita.  Mantrų reikšmė, aiškinimas, energetika. Gydymas mantromis. Dvasinis augimas per mantras. Meditacijos su mantromis. Pagrindiniai ezoteriniai centrai. Mineralai, eteriniai aliejai aktyvinantys dvasinius centrus. 

14. GRUODŽIO 29 D. 19-21 val. Paskaita. ERDVĖS IŠVALYMAS ir paruošimas praktikoms. SAVĘS ir savo emocinio bei mentalinio kūno APVALYMAS. Surya Chandra kvėpavimo pratimas. Kundalini meditacija. Klausimai, atsakymai, diskusija. 

15. SAUSIO 05 D. 19-21 val. Paskaita. Meditacijos ir MITYBOS sąsaja. Nešvarios mitybos, alkoholio pasireiškimai mūsų prote ir energetikoje. Satvinės (švarios, krištolinės) energijos kūrimas savyje ir aplinkoje. Dėkingumo meditacija.

Visos paskaitos bus filmuojamos. Susitikimai vyks ZOOM  programoje.  Įrašai bus paliekami uždaroje facebook grupėje.

Išklausiusiems kursą bus išduodami Meditacijos instruktorių pažymėjimai. 

…………………………………………………………………..

KAINA: viso kurso kaina 550 eur. Galima mokėti dalimis per 2 kartus.

Pirmas mokestis 300 eur., antras 200 eur.

Avansinis mokestis už kursą – 50 eur. (Avansas negrąžinamas).

Mokant dalimis:

1 mokėjimas: spalio 12 d. - 300 eur.

2 mokėjimas: gruodžio 1 d. - 200 eur.

REGISTRACIJOS ANKETA https://bit.ly/3jJNuDN

Klausimai pasiteravimui: info@indremarija.lt

Mokymus veda: Indrė Marija – sertifikuota jogos mokytoja, meditacijos ir sąmoningo kvėpavimo instruktorė, saviugdos tyrinėtoja ir praktikė; Moteriškumo ir meditacijos kursų kūrėja; Tyos, meditacijos ir sąmoningumo stovyklų vedėja; Tinklaraščio www.indremarija.lt autorė, jogos studijos “Bodhi” įkūrėja.