Please assign a menu to the primary menu location under menu
Renginiai

MEDITACIJOS kursas ONLINE – vidinė RAMYBĖ ir SĄMONINGUMAS

Sharing is carying :)

Šiame kurse Jūs:

? Sužinosite kaip atgauti VIDINĘ RAMYBĘ;

? Išmokti tvarkytis su VIDINIU NERIMU;

? Sužinosite, ką daryti, kai galvoje CHAOSAS, MINTYS KELIĄ BAIMĘ IR STRESĄ;

? Kaip išlaisvinti EMOCIJAS ir atlikti ATLEIDIMO PRAKTIKAS;

? Gausite Giluminio ATSIPALAIDAVIMO pratimo (Shavasanos) įrašą;

 ? Gausite meditacinės muzikos grojaraštį;

? Išmoksite meditacijų, kurias galėsite drąsiai praktikuoti vieni.

Meditacija tai ne raminamieji, tai ne tabletė, tai realus ir praktiškas būdas gyvenimo kokybės gerinimui. Tiesiog reikia ją praktikuoti ir žinoti keletą elementų, kurie “traukia” mūsų gyvenimą į kokybę, į laimę, į džiaugsmą. Atėjome čia ne tam, kad kentėtume, atėjome tam, kad išmoktume būti laimingi ir mylintys. Meditacijai tai duoda.

 Šis kursas bus itin praktiškas. Su daug užduočių, praktikų, meditacijų ir darbo su savimi, nes už mus mūsų gyvenimo niekas nesutvarkys. Tik aš pats (-i) turėdamas tinkamas priemones, galiu sudėlioti viską į lentynas.

Kurso TEMOS ir DATOS

1 užsiėmimas – balandžio 02 d. 10.00-11.30 val. (ketvirtadienis)
? Meditacijos nauda, sunkumai ir pasiryžimas. Pagrindiniai žingsniai norint išmokti medituoti.

✨ Tongleno meditacija ir HARMONIZUOJANTIS kvėpavimo pratimas.

2 užsiėmimas – balandžio 09 d. 10.00-11.30 val. (ketvirtadienis)
? MINTYS, chaosas galvoje – KAIP NUTILDYTI vidinį triukšmą?

✨ Shavasana (giluminis atsipalaidavimo pratimas) ir Dėkingumo Meditacija.

3 užsiėmimas – balandžio 16 d. 10.00-11.30 val. (ketvirtadienis)

? Atleidimo ir dėkingumo svarba mūsų evoliucijoje.

Atleidimo SAU ir KITIEMS meditacija.

4 užsiėmimas – balandžio 23 d. 10.00-11.30 val. (ketvirtadienis)

? EMOCIJOS ir REAKCIJOS – jų keitimas ir savęs supratimas.

✨Mantros ir maldos meditacija.

5 užsiėmimas – balandžio 30 d. 10.00-11.30 val. (ketvirtadienis)

? Čakros: energetiniai centrai žmogaus kūne. Psichosomatika, pasireiškimas kūne, savybinis lygmuo.

✨Čakrų meditacija ir jų harmonizavimas pasitelkiant mineralus.

KAINA:  55 Eur. už visą kursą. Galima mokėti dalimis per 2 kartus.

REGISTRACIJA:

Norėdami prisijungti prie Meditacijos Online mokymų, atlikite šiuos veiksmus:

1. Atlikite mokėjimą:
Vardas, pavardė: Indrė Marija Ribačauskaitė
Sąsk. Nr. LT127044000887614584
Mokėjimo paskirtis: meditacijos kursas online
Suma: 55 €.

Revolut: +37067061933

2. Išrašo kopiją siųskite el.p. info@indremarija.lt

3. Junkitės prie uždaros grupės, kurioje vyks mokymai https://www.facebook.com/groups/199281518019934.

❗️VISI ĮRAŠAI BUS SAUGOMI UŽDAROJE GRUPĖJE, TAD BUS GALIMA PERŽIŪRĖTI JUMS PATOGIU METU ❗️

Užsiėmimus veda: Indrė Marija – sertifikuota meditacijos, jogos mokytoja ir sąmoningo kvėpavimo instruktorė, saviugdos tyrinėtoja, Theta Healing praktikė, tinklaraščio www.indremarija.lt autorė, jogos studijos “Bodhi” įkūrėja, lektorė. Pravedusi daugybę tylos, sąmoningumo ir emocinio, mentalinio bei dvasinio augimo mokymų bei stovyklų. Plačiau apie Indrę Mariją https://indremarija.lt/apie-mane/.

……………………………………………………………………………………………………….

Meditacija Kaune. Rebefingas Kaune. Meditacija. Atleidimas. Nerimas. Stresas. Įtampa. Joga Kaune.

Facebook Comments

Sharing is carying :)
Meditacija| Dvasinis augimas | Stovyklos