Seminarai

💎 Sužinosite, kaip nuo suvaldyto kvėpavimo priklauso gyvenimo kokybė;

💎 Kodėl „pametame“ taisyklingą kvėpavimą, ką reikėtų daryti, kad pradėtume kvėpuoti ramiai, giliai ir ritmingai;

💎 Diafragmos svarba kvėpavimo procese ir jos stiprinimas.

 Kiekvienas žmogus vienareikšmiškai siekia laimės, tačiau, kodėl mes užstringame šiuose dalykuose ir, svarbiausia, KAIP PADĖTI PAČIAM SAU IŠ JŲ IŠEITI.

Šio seminaro metu kalbėsime, kokius metodus pritaikę kasdienybėje galime padėti patys sau, kad pagaliau nustotų kankinti nerimas, panikos priepuoliai ir įtampa.