Please assign a menu to the primary menu location under menu
KURSAIRenginiai

MEDITACIJOS ir Saviugdos kursas ONLINE – vidinė RAMYBĖ ir SĄMONINGUMAS

Sharing is carying :)

Šiame kurse Jūs:

💫 Sužinosite kaip atgauti VIDINĘ RAMYBĘ;
💫 Išmokti tvarkytis su VIDINIU NERIMU;
💫 Sužinosite, ką daryti, kai galvoje CHAOSAS, MINTYS KELIĄ BAIMĘ IR STRESĄ;
💫 Kaip išlaisvinti EMOCIJAS ir atlikti ATLEIDIMO PRAKTIKAS;
💫 Gausite Giluminio ATSIPALAIDAVIMO pratimo (Shavasanos) įrašą;
💫 Išsamius meditacijų aprašymus;
💫 Gausite meditacinės muzikos grojaraštį;
💫 Išmoksite meditacijų, kurias galėsite drąsiai praktikuoti vieni.
Meditacija tai ne raminamieji, tai ne tabletė, tai realus ir praktiškas būdas gyvenimo kokybės gerinimui. Tiesiog reikia ją praktikuoti ir žinoti keletą elementų, kurie “traukia” mūsų gyvenimą į kokybę, į laimę, į džiaugsmą. Atėjome čia ne tam, kad kentėtume, atėjome tam, kad išmoktume būti laimingi ir mylintys. Meditacijai tai duoda.

 
Šis kursas bus itin praktiškas. Su daug užduočių, praktikų, meditacijų ir darbo su savimi, nes už mus mūsų gyvenimo niekas nesutvarkys. Tik aš pats (-i) turėdamas tinkamas priemones, galiu sudėlioti viską į lentynas.

Kurso TEMOS ir DATOS

1 užsiėmimas – lapkričio 21 d. 10.00-11.00 val. (ketvirtadienis)

💫 Meditacijos nauda, sunkumai ir pasiryžimas. Pagrindiniai žingsniai norint išmokti medituoti.

✨ Tongleno meditacija ir HARMONIZUOJANTIS kvėpavimo pratimas.

2 užsiėmimas – lapkričio 26 d. 10.00-11.00 val. (antradienis)

💫 MINTYS, chaosas galvoje – KAIP NUTILDYTI vidinį triukšmą?

✨ Shavasana ir Metta Bhavana Meditacija.

3 užsiėmimas – lapkričio 28 d. 10.00-11.00 val. (ketvirtadienis)

💫 Atleidimo ir dėkingumo svarba mūsų evoliucijoje.

Atleidimo SAU ir KITIEMS meditacija.

4 užsiėmimas – gruodžio 03 d. 10.00-11.00 val. (antradienis)

💫 Čakros: psichinių energetinių centrų pasireiškimas mūsų gyvenime, jų priežiūra ir balansavimas.

Čakrų meditacija.

5 užsiėmimas – gruodžio 05 d. 10.00-11.00 val. (ketvirtadienis)

💫 EMOCIJOS ir REAKCIJOS – jų keitimas ir savęs supratimas.

✨Mantros ir maldos meditacija.

KAINA:  55 Eur. už visą kursą. Galima mokėti dalimis per 2 kartus.

REGISTRACIJA:

Norėdami prisijungti prie Meditacijos Online mokymų, atlikite šiuos veiksmus:

1. Atlikite mokėjimą:
Vardas, pavardė: Indrė Marija Ribačauskaitė
Sąsk. Nr. LT127044000887614584
Mokėjimo paskirtis: GB kursas1
Suma: 55 €.

2. Išrašo kopiją siųskite el.p. info@indremarija.lt

3. Junkitės prie uždaros grupės https://www.facebook.com/groups/965202057192479/ ❤

❗️VISI ĮRAŠAI BUS SAUGOMI UŽDAROJE GRUPĖJE, TAD BUS GALIMA PERŽIŪRĖTI JUMS PATOGIU METU ❗️

Užsiėmimus veda: Indrė Marija – sertifikuota meditacijos, jogos mokytoja ir sąmoningo kvėpavimo instruktorė, saviugdos tyrinėtoja, Theta Healing praktikė, tinklaraščio www.indremarija.lt autorė, jogos studijos “Bodhi” įkūrėja, lektorė. Pravedusi daugybę tylos, sąmoningumo ir emocinio, mentalinio bei dvasinio augimo mokymų bei stovyklų. Plačiau apie Indrę Mariją http://indremarija.lt/apie-mane/.

……………………………………………………………………………………………………….

Meditacija Kaune. Rebefingas Kaune. Meditacija. Atleidimas. Nerimas. Stresas. Įtampa. Joga Kaune.

Facebook Comments

Sharing is carying :)
Meditacija| Dvasinis augimas | Stovyklos