Joga | Gyvenimas | Meditacija § Stovykla vidinei ramybei ir augimui | SAUSIS

admin October 16, 2019 2237 views 0

Sharing is carying :)

Jogos sistema tai nėra tik asanos (pratimai) ar gražus sėdėjimas lotoso pozoje. Ši sistema unikali savo saviugdos principais, gilia filososija, branginančiu požiūriu į žmogaus kūną ir sąmone. Tai tobulas dvasios ir materijos junginys. Juk sakoma, jei žmogus nori būti tobuloje harmonijoje su Visata, jis turi pasirūpinti tiek materija, tiek savo dvasia. Joga puikiai integruoja ir apjungia šiuos du kertinius gyvenimo elementus.

Meditacija – tobulas įrankis giliam savęs pažinimui. Retai save pažinti ir atrasti galime išorėje. Visi atsakymai ateina iš mūsų vidaus. O tam, kad pamatytume vidų – reikia ramybės, reikia tylos, reikia gilaus atsipalaidavimo.

Šioje stovykloje kalbėsime apie jogos filosofiją, medituosime, atliksime jogos asanas, maitinsimės sveiku vegetarišku maistu ir lepinsimės pirtyje. Augsime tiek dvasiškai, tiek jausmiškai, tiek fiziškai ❤️

STOVYKLOS PRAKTIKOS:

💛 JOGOS UŽSIĖMIMAI:

§ JOGOS užsiėmimai/ Joga POROMIS.

§ PRANAYAMOS – Kvėpavimo technikos.

💚 PASKAITA:

§ Paskaita: “MEDITACIJA pradedantiesiems. Ką būtina žinoti, kad meditacija būtų lengva ir maloni praktika. Kokias meditacijas atlikti namuose?”.

§ Paskaita: “Joga ir GYVENIMAS. Kas yra jogos filosofija irkaip ją pritaikyti kasdienybėje?”

💜 MEDITACIJOS:

§ Čakrų harmonizavimo ir balansavimo meditacija su MINERALAIS;

§ Sakralinė MANTRŲ meditacija;

§ Dinaminė meditacija.

❤️ PIRTIS

Su eteriniais aliejais, druskomis ir skania žolelių arbata.

§ LAIKAS GAMTOJE, PASIVAIKŠČIOJIMAI/ VIDINIS SUSITELKIMAS.

♥ Maitinsimės VEGETARINIU maistu (matinimas įskaičiuotas į kainą).

P.S. Atsižvelgdami į grupės poreikius, savęs patyrimo stovyklos organizatoriai pasilieka sau galimybę nežymiai koreguoti programą.

DATA: SAUSIO 24-26 d. Atvykstame penktadienį nuo 18:00 val., išvykstame sekmadienį 15:00 val.

VIETA: jauki sodyba “Gervių pieva”, Ukmergės rajone, Vepriuose.

STOVYKLĄ VEDA: Indrė Marija – sertifikuota jogos mokytoja, meditacijos ir sąmoningo kvėpavimo instruktorė, seminarų lektorė, saviugdos tyrinėtoja ir praktikė, tinklaraščio www.indremarija.lt autorė, jogos studijos “Bodhi” įkūrėja.

KAINA:

Nakvynės kaina – 40 Eur. (2 naktys);

Programos kaina – 100 Eur. Bendra suma 140 Eur.

Avansinis mokestis 50 Eur. negrąžinamas.

REGISTRACIJA: el.p. info@indremarija.lt arba telefonu 8670 61933.

……………………………………………………………………………………………

ATSILIEPIMAI IŠ PRAEITOS STOVYKLOS:

Vita

Dar tebelydi ramybė ir geros emocijos, vaikštau su plačia šypsena… Vienas keblumas sunku tvarkyti reikalus, kurie užgriuvo grįžus 🙂 Ačiū dideliausias už tai, kad esate… Iki malonaus tylos stovykloje 🙂

P.S. medituoju kasdien 🙂

Mindaugas

Ačiū. Visatai. Dievui. Tau. Ačiū.

Savaitgalis it akimirka, kurios begaliniame gerume tiesiog ištirpau. Nebuvo jokio laiko – tik Ta akimirka. Ta vienintelė akimirka, kurios švelniame gerumo žaisme norėjosi būti dar ir dar. Norėjau ištirpti tame gerume

Spinduliuoji nuostabią energiją, kuri traukia tarsi gerumo magnetas. Ir tai tik labai maža dalelytė to, kaip iš tiesų noriu Tau padėkoti… Ačiū!

Agnė

Po stovyklos atrodo, kad akyse prašviesėjo, nusimetė daug sunkumų. Ne tik kūnas, bet ir protas tapo daug lengvesnis, viduje pasijaučiau ramesnė ir tuo pačiu džiaugsmingesnė. Ačiū labai labai 🙂 <3 Būtinai dar lankysiuos <3

Facebook Comments